Com objetivo de promover a saúde dos servidores, para
melhorar sua qualidade de vida e condições de trabalho, a Prefeitura de Belo
Horizonte avança na construção de um Plano de Atenção Integral à Saúde e
Segurança do Servidor. Na última quinta-feira, dia 19, a Secretaria Adjunta de
Recursos Humanos, em parceria com a Secretaria de Educação, promoveu na
Secretaria Regional Norte atividade em comemoração ao dia mundial da Voz.
O Programa de Saúde Vocal da Gerência de Saúde e
Segurança do Trabalho (GSST), integrando o Plano, desenvolve ações coletivas e
individuais para a prevenção de disfonias e promoção da saúde vocal dos
professores e educadores infantis da Rede Municipal de Educação. A saúde vocal
são cuidados básicos, mas essenciais para a preservação da voz e para a
prevenção de alterações ou doenças vocais.
O professor é uma pessoa que precisa de sua voz para
exercer a profissão. A voz ensina, ajuda no controle da disciplina, mostra
atenção e carinho e é o principal recurso de transmissão do conteúdo de aula. Devido
a este fato, a atividade é direcionada para a classe em Belo Horizonte.
A Técnica superior de Saúde, e fonoaudióloga da
Secretaria Adjunta de Recursos Humanos, Edna Cristiane de Melo, que promoveu a
oficina de saúde vocal na regional Norte, afirma os cuidados necessários para
manter a voz nítida. ”É fundamental o uso da água, o modo de falar, evitar
falar alto e rápido, e em locais com excesso de ruído. São cuidados gerais que
devem ser feitos. Uma alimentação com uso de frutas e verduras como a maça é
ideal porque tem efeito de limpeza. Evite também o uso de fumos e de
paliativos”, destacou.
O aquecimento Vocal também é indicado para evitar
problemas na voz, mas só deve ser feito com apoio de um profissional. Ele
melhora a circulação, as pregas vocais ficam mais flexíveis, aumenta a
intensidade vocal e ainda a melhoria da projeção vocal e da articulação.
FONTE : Gerência Regional de Comunicação Social Norte(GERCOM-N)
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